Filip Balcar
Ondra je mladý trenér s kamarádským přístupem. Mám zkušenost ze skupinových tréninků. Zná skvěle techniku provedení cviků, k jakémukoliv cviku nabídne v případě potřeby hned několik alternativ, dokáže vytvořit opravdu zábavný tréninkový plán.
Zdroj:
Lukas Splavec
S Ondrou jsem měl tu čest trénovat střídavě asi 3 roky a vždy jsem oceňoval jeho kreativní přístup a hledání možností a nových věcí v tréninku. Vždy se snaží na sobě pracovat a rozvíjet se a hledat způsob jak pomoci druhým v jejich cílech a přitom sám sebe posouvat.
Zdroj:
Pavla Horáková
Ondřej je výjimečný osobní trenér, který dokáže skvěle motivovat i ve chvílích, kdy bych nejraději zůstala doma. Jeho tréninky mají jasnou logiku, jsou pestré a nikdy nenudí. Každé cvičení směřuje k opravdovému posunu. Oceňuji jeho znalosti techniky, regenerace i výživy – díky nim se cítím silnější, zdravější a sebevědomější. Umí ze mě dostat maximum, ale vždy s respektem k mým možnostem.
Zdroj:
Robert Žak
Trénink s Ondrou musím hodnotit jedině pozitivně. Přišel jsem kvůli obtížím s ramenem při cvičení. Ondra nejdříve zhodnotil stabilitu a mobilitu ramen a následně se mnou prošel konkrétní cviky, které mi dělaly problém. Na základě toho mi připravil personalizovaný tréninkový plán. Velmi si cením profesionálního přístupu.
Zdroj:
Hong Nhung The
Po porodu jsem mela o 15kg navic.Diky Ondrejovi a jeho zkusenostem jsem do pul roku byla opet na sve puvodni vaze a o 100x silnejsi nez kdy driv. Moc dekuju, ze se mohu citit zas skvele ve svem vlastnim tele.
Zdroj:
Jan Klapuš
Skvělý trenér, osobní přístup, chápe potřeby klienta a zároveň ho umí namotivovat k práci, vysvětlí proč který se dělá. Doporučuji!
Zdroj: