Michaela Dražková
U Zuzky už cvičím přes rok a je to super! Už po prvních týdnech jsem na sobě poznala znatelné zlepšení - hlavně v oblasti břišních svalů a celkového držení těla. Vyhovuje mi, že tréninky jsou silové a že cviky provádíme tempem, které zvládáme. Zuzka kontroluje provedení cviků a umí skvěle navést, pokud něco nejde. Pomalu zvyšujeme zátěž nebo délku cviku, takže se v příjemném tempu pořád zlepšujeme. Pohyb je radost :-)
Zdroj:
bara svedova
Cvičení se Zuzkou je zábavné, energické, někdy relaxační. Zuzka prostě odhadne náladu a mé aktuální rozpoložení. Hlavně jsou vidět výsledky a pozor je to návykové!!:)
Zdroj:
marythemoses
Zuzka je skvělá trenérka - nejen profesionální, ale i moc příjemná… Hlídá, aby byly cviky prováděny správně - což považuji za velice důležité, přitom to bohužel často trenéři vůbec neřeší.
Zdroj:
Lenka Havlik
Přišla jsem za Zuzkou po dlouhém odhodlávání se o sebe pečovat vědomím cvičením. Zuzka vyslechla moje přání, obhlídla špatné návyky v držení těla a nezapojování některých svalů. Trénink je po každé jiný, citlivě sestavený, baví mě. Začala jsem vnímat svaly, které jsem zanedbávala a ulevuju těm, které jsem přetěžovala. Cítím se líp a chodím za Zuzkou moc ráda.
Zdroj:
Helena Suchomelová
V tréninku se věnujeme silovému, vědomému cvičení, díky kterému jsem schopna kvalitního a zdravého pohybu každý den. Zuzka skvěle volí kombinaci cviků jak v rámci každého tréninku, tak v rámci měsíců a cvičení tak má vývoj přesně podle našich potřeb. Navíc je schopna se ve skupině pěti žen věnovat chybám každé zvlášť a poopravit nebo pochválit individuálně.
Zdroj:
Iva Kiesenbauerová
Je to přesně rok co chodím k Zuzce cvičit po dvou dětech a je to naprosto boží. Zuzka je profík, ví co dělá. Po roce pravidelného cvičení se cítím fantasticky. Rozhodně doporučuju!
Zdroj:
Kateřina Fifková
Zuzku doporučuju, cvičila jsem s ní po prvním dítěti a teď, po druhém, už se za ní zase brzo chystám :) Její lekce jsou rozmanité a i ve skupince víc lidí umí cviky každému přizpůsobit podle toho, co zvládne.
Zdroj:
Jitka Vychodilová
Skvělé místo, jsem ráda, že jsem ho před pár lety objevila a stalo se součástí mého života🥰
Zdroj:
